紫外線強めの季節

自粛ムードでも、体は動かしたい!

ウォーキングや、散歩をするのに心地の良い季節になってきました。

そして、紫外線の多い季節にもなってきました。

「日最大UVインデックス(解析値)の年間推移グラフ
(気象庁ホームページより)

2019年の広島県のUVインデックスです。

お住いの都道府県のも見れます こちら気象庁ホームページ

このグラフを見て頂くとわかるように、8月と同じくらいですね。

しかも油断しちゃう時期。

顔や腕等露出するところの日焼け対策や、日焼け後のほてり対策は皆さんされると思うのですが、

忘れがちなのが、頭皮と髪の毛です。

身体の中で一番太陽に近い場所で、頭皮なんかは太陽の方へ向いています。

日焼けをして頭皮がひりひりする。

髪の毛がパサパサする!

という声を聴くのもこの時期からです。

外へ出て野外の活動するときは、帽子をかぶったり,UV対策をすることをお勧めします。

日焼け後の頭皮のクールダウン。

肌用の化粧水でもいいですし、

保冷剤をハンカチで巻いたものを当ててクールダウン。

皮膚は再生しますが、髪の毛は傷んでしますと治らないので、トリートメントで応急処置。手触りはよくしておきましょう。

あくまで手触りよくなっただけなのでトリートメントすればok!ではないですよ。

髪の毛の乾燥、紫外線浴びすぎてギシギシして気になる方は、ご相談ください。

頭皮の事に関しても気になる方は、ヘッドスパおすすめです。日焼け後対策のヘッドスパさせて頂きます。

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